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66工厂平台登录191093很喜欢喝一种营养汤

时间:2018-01-23 20:52来源:未知 作者:ergazi001 点击:
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今天给大家带来的这道汤就是木瓜玉米甜汤。玉
 
米具有调整胃肠,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓
 
衰老的作用。在所有主食中,玉米的营养价值和保健
 
作用是最高的,木瓜的作用,大家都懂得。
 
    下面就教大家这道汤的做法,大豆洗净,泡12小
 
时备用,木瓜去皮切块备用,玉米洗净,然后我们把
 
这些材料放入锅中,大火煮开后继续煮十分钟,然后
 
加冰糖,一直煲40-50分钟,然后倒出凉一凉就可以吃
 
了。
 
(责任编辑:ergazi001)
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